En matière de sexualité, la bonne nouvelle est que vous pouvez vous servir des aliments que vous consommez pour accentuer ou maintenir votre désir au bon niveau. Les aliments qui arrivent dans votre plat sont dotés de propriétés aphrodisiaques indéniables. Il est donc important de savoir comment s’y prendre pour faire des compositions nutritionnelles qui permettront d’améliorer votre envie et vos performances sexuelles.

Le chocolat noir est un bon aphrodisiaque

• Le chocolat a le pouvoir d’éveiller vos sens au plus haut point. Les Aztèques l’utilisaient déjà comme aphrodisiaque en leur temps. Il contient la phényléthylamine qui est un stimulant cérébral dont l’effet est cruellement comparable aux amphétamines. Cette substance a la faculté de doper votre humeur et même de vous rendre euphorique.
• C’est pour cela qu’il est d’ailleurs recommandé pour mettre du piment dans votre esprit au moment des ébats amoureux. Des études ont d’ailleurs montré que les femmes qui aiment le chocolat sont celles qui adorent les rapports sexuels.

L’asperge

• Les potentialités aphrodisiaques de l’asperge n’ont rien à voir avec sa forme phallique. Ce légume est tout simplement nanti en stéroïdes qui favorisent la production de la testostérone, l’hormone de la virilité masculine.
• Vous pouvez en préparer et servir à votre chéri, de sorte qu’il s’en trouve booster. Grâce à l’asperge, votre production des œstrogènes. Une quantité maximale de cette hormone dans le cerveau attise votre libido.

L’ail

• La consommation de l’ail chez l’homme fait en sorte qu’il soit toujours fougueux. En effet, une gousse d’ail contient de l’allicine, une autre substance qui renforce la production de testostérone. L’oignon également possède cette substance, de même que l’échalote.

Les épices

• Les épices agissent aussi en faveur de votre désir, mais parmi les plus efficaces, on cite le gingembre. Il stimule la circulation du sang dans l’organisme et donc favorise l’irrigation de l’appareil copulateur de l’homme et de la femme. Il excite et aiguise les sens.

Tous ces aliments sont très efficaces et à privilégier dans vos plats quotidiens.

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