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Les raisons pour lesquelles on est jaloux de l’ex de l’autre

Combien de fois vous êtes vous intérieurement posé la question de savoir comment est-ce que l’ex de votre partenaire vivait avec lui ou elle ? il est très souvent difficile d’accepter le passé amoureux de son conjoint ou sa conjointe. Cette jalousie du point de vue de la logique, ne devrait pas se manifester. Car, la relation passée de votre partenaire n’impacte souvent en rien celle que vous vivez aujourd’hui, sauf si un trait n’a réellement pas été tiré dessus. C’est une situation qui crée les divisions au sein des couples. On peut parfois passer des semaines entières en ruminant cette petite colère.

 

Le manque de confiance en soi en est une cause

  • Le fait que votre femme ou petite amie et vis versa ait vécu une relation avant de vous rencontré, vous fait passer par la tête de nombreuses idées obscures. Vous avez toujours la crainte que ce passé puisse surgir à nouveau.
  • Cette crainte est légitime, mais ne doit en aucun cas annihiler les chances de mettre définitivement au clair vos opinions sur le sujet. La meilleure façon de surmonter cette peur, consiste à occuper son esprit à autre chose. Le sport, la musique, etc.

 

La crainte de ne pas être à la hauteur de son prédécesseur

  • Votre relation ne se définit pas en fonction du passé de votre partenaire. Vous n’avez pas besoin de ressembler à cette personne, car si vous le faites, vous allez rappeler à votre partenaire de « mauvais souvenirs » et le résultat sera la rupture à la longue.
  • Dès que vous commencez à vouloir vous démarquer de ce que l’autre faisait, cela signifie que vous vous construisez des schèmes qui obéissent à la relation antérieure de votre partenaire. Il faut plutôt être vous-même, car les relations se suivent mais ne doivent pas se ressembler.

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